麦茶の効果・利用法他

麦茶の効果や利用法に関する情報をまとめているカテゴリです。

夏におなじみの麦茶には、口臭予防効果があることをご存知ですか?意外な麦茶のその働きをご紹介しますね!カテキンが入っていないのになぜ?麦茶には、緑茶のようにカテキンが入っていません。カテキンとはフラボノイドの一種で抗菌作用があるんです。この抗菌作用によって、虫歯菌や口臭の原因菌に働きかけて殺菌してくれるのです。実は、歯を磨かずに1週間、食後に緑茶を口に含んで洗浄したら、なんと口臭もはぐきの炎症なども...

何気なく飲んでいる麦茶。でも実は、その麦茶が血圧を下げるということをご存知でしたか?もしかしたら高血圧にも効果があるかもしれません!今回はその点をご紹介しますね。麦茶で血液サラサラ?麦茶を飲むことで、血液がサラサラになることが分かっています。ミネラル入りの麦茶を飲むと、最高血圧や最低血圧、また血流が改善されたという実験結果があるようです。これは麦茶に【血圧を下げる効果がある】ことの裏付けとなりまし...

麦茶はスーパー飲料です。私たちの健康にとても大きな影響を与えることが分かってきました。血糖値を下げ、糖尿病予防にも効果があるんです!なぜでしょうか?麦茶の血流促進効果が血糖値を下げる?麦茶には、ピラジンという成分が含まれています。このピラジンこそが、血液をサラサラにする成分なんです。なぜ、血液がサラサラになることで血糖値が下がるのでしょうか。血糖値が高いということは、血液中に含まれる糖分の量が多い...

緑茶やウーロン茶のように、麦茶も利尿作用があるので、水分補給がきちんとできるんでしょうか?今回は、麦茶できちんと水分補給ができるかどうかご紹介しますね!水分補給に最適な麦茶の魅力毎日、健康のために水分補給は欠かせませんね。実は、麦茶は水分補給に最適な飲み物なんです!その理由はいくつかあります。・風味と爽やかな味わいでカフェインフリー麦を焙煎して作られる麦茶は、香ばしい香りと爽やかな風味が特徴です。...

麦茶ダイエットを始めませんか?実は、麦茶を飲むだけで効果的にダイエットできるんです!その方法をご紹介しますね。飲む頻度人は1日に2?〜3?ほどの水を必要としていると言われます。飲み物や食べ物から総合的にこれらの量の水を体内に取り入れている訳です。その内、飲み物だけで体に取り入れる量はおおよそ1.5?ほどになるでしょう。麦茶ダイエットでは、その量を麦茶にするだけなのです。麦茶を1日に1.5?も飲むと...

麦茶を飲むたびに出る、出がらしや麦茶のパックをそのまま捨てていませんか?もったいないですよ!だって臭い消しになるんですから!キッチンの臭い消し麦茶の出がらしやティーパックで、シンク回りや三角コーナー、排水口などの汚れもすっきり落とすことができるんです。実は、麦茶には【消臭成分】やぬめりを取る力まであるんです。それで、夏の時期に気になるキッチン回りの臭いや汚れを効率的に落とすことができますね!油の臭...

麦茶で虫歯予防ができることをご存知でしょうか?夏の時期にご家庭で愛飲されている麦茶の意外な虫歯予防効果についてご紹介します!麦茶が歯に及ぼす影響麦茶には、虫歯の原因菌と言われている、ミュータンス菌を歯につき難くする働きがあるとされています。細菌などが口の中で増殖しないように働いてくれることも相まって、虫歯ができにくい環境にしてくれるのですね。麦茶を飲んでいれば歯磨きしなくてもいい?!もちろんNo!...

麦茶も緑茶も日本中で親しまれている飲み物ですね。熱い夏の時期には冷やして飲むなら、どちらのお茶も爽やかな風味と心地よさを味わうことができます。しかし、この二種類のお茶にはどのような違いがあるのでしょうか?麦茶「お茶」という名前がついていますが、厳密には茶葉ではなく【麦を焙煎して作られている】のが麦茶です。麦から作られていますので、もちろんカフェインは含まれていません。小さなお子さんでも安心して飲む...

麦茶も緑茶も、日本で昔から親しまれている飲み物ですね。でも、一体どちらを飲めばより健康になれるのでしょうか?緑茶緑茶のメリットとして有名なのは【カテキン】ですね。カテキンには殺菌作用があり、カビが生えにくいという特性があります。風邪の予防やインフルエンザにならないようにする効果も期待できるでしょう。ただし、飲みすぎには注意が必要です。コーヒーに比べれば半分ほどしかありませんが、カフェインが含まれて...

何気なく飲んでいる麦茶、でもその麦茶は栄養素がたっぷり詰まったスーパー飲料なんです!その理由をご紹介しますね。麦茶の栄養麦茶と言えば、すぐに思いだすのが【ミネラルたっぷり】ということです。例えば以下のような栄養素が含まれています。マンガン体が成長し、成熟し生殖機能を果たすために欠かせない栄養素なんです。マンガンは骨が成長したり、その働きを維持するためにも欠かせない栄養素です。マグネシウムマンガンと...

毎年、熱中症で搬送される方のニュースが流れています。炎天下の屋外で激しい運動をしている方だけでなく、屋内にいる時や就寝中に起きることもある熱中症。今回は意外な麦茶と塩の組み合わせで熱中症を予防することについてご紹介しますね!熱中症予防には塩分が必須?!暑い夏には、水だけを飲んでいると大切なミネラルの1つであるナトリウムが不足します。なぜなら尿や汗などで流れ出てしまうからです。そのため、熱中症の症状...

麦茶に美容効果があることをご存知でしょうか?飲んで健康になれるだけでなく、美容にも良い理由をご紹介しますね!美肌効果ミネラルに美肌効果があるということをご存知でしょうか?麦茶はただ飲むだけで、肌がきれいになるというのは驚きですね。一体どんな理由があるのでしょうか?実は、亜鉛やケイ素といった【ミネラル成分】が関係しているんです。亜鉛は、シミやそばかすの原因となる【メラニン】が悪さをしないように、働き...

塩分が気になっていませんか?それなら麦茶が効果的ですよ!その理由をご紹介しますね。ミネラル豊富麦茶には、ミネラルが豊富に含まれています。麦茶は、そのそも大麦を焙煎して作ったお茶です。お茶という名前がついていますが、麦から作っていますので緑茶やウーロン茶のようにカフェインは入っていません。麦茶には、なんと過剰になった塩分を排出する働きがあるのです。その働きをするのはミネラルの【カリウム】です。カリウ...

暑い夏にコップ一杯の冷たい麦茶、飲んだ時の爽やかさをすぐに思いだせるのではないでしょうか?爽やかな口当たりだけではありません。麦茶はとても体にいいんです!人の体に欠かせない栄養素がぎっしり麦茶には、人体に必要不可欠な栄養素がたくさん詰まっています。リンやナトリウム、カルシウムや亜鉛などです。夏の時期には定番となっている麦茶ですが、飲むだけで健康になれること間違いなし!そう言えるほど、体に良い栄養素...

麦茶を飲み終わった後に、茶葉やティーパックをそのまま捨てていませんか?実は麦茶の茶葉は再利用できるんです!その方法をご紹介しますね。麦茶の茶葉の再利用方法@:油汚れをキレイにする麦茶は油汚れをキレイにしてくれるんです。なぜでしょうか?なぜなら麦茶には油を分解する力があるからです、麦茶を飲み終わった後の出がらしやティーパックで、油汚れのキッチン台や食器類の油を取り除いた後に、洗剤とスポンジでいつも通...

どこのご家庭でも親しまれている麦茶。何気なく飲んでいますが、実はむくみに効果的であることをご存知でしょうか?麦茶がむくみに効く?!麦茶を飲むと血がサラサラになることや、胃の粘膜が守られるなどの効能があることが分かっています。それに加えて、なんとむくみにも効果があるのです。なぜでしょうか?それは、麦茶にカリウムが含まれているからです。カリウムは体の水分の代謝がきちんと働くようにしてくれます。代謝が良...

美味しいものを食べていると気になるのが、痛風の元となるプリン体ですよね。もし、麦茶がプリン体に効果的に働きかけてくれたら嬉しいと思いませんか?麦茶が痛風に効果的?!プリン体は、うまみ成分として知られています。食物には全般的に含まれているものですが、私たちが『美味しいなぁ』と感じるものには大抵含まれていると言われています。このプリン体は通常、尿酸として体内で分解されて最終的には尿として体外に排出され...

糖質を制限している時には、飲み物にも気を付けたいですよね。特に暑い夏の時期に毎日口にする麦茶は、糖質制限中でも安心して飲めるのでしょうか?麦茶は低カロリー麦茶の原料は大麦やハト麦です。カロリーは100mlに対して1kcalほど含まれています。麦茶100g当たり0.3gの糖質が含まれていることになります。緑茶や玄米茶、コーヒーには糖質は含まれていません。紅茶(100gあたり0.1g)には微量ながら糖...

麦茶を飲んだ後のお茶のパックや出がらしをどうされていますか?実は、麦茶があなたのお風呂の概念を変えるかもしれませんよ!実は、、、麦茶は肌に良い麦茶は、アトピー性皮膚炎の方やニキビや吹き出物がある方にも安心して飲んでいただけるお茶なんです。特に【はと麦茶】にはアトピー性皮膚炎の症状を軽減する効果が期待されています。また、敏感肌の方が、首や顔にできたばかりの吹き出物に麦茶の出がらしやパックを3分ほど当...